Algunas de estas son:
La avena :
La más común en el Tolima es "la avena" que es echa con avena, canela, azúcar, leche o esencia de vainilla y almidón de yuca.
El masato:
Esta es otra de nuestra bebidas principales acá en el Tolima , está inicio gracias a los indígenas que habitaban en la región andina en Colombia, Perú y Venezuela.
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